Online, onde estiveres

Coaching 1:1

Um parceiro de pensamento para pensares em voz alta, sem te dizer o que já sabes.

Vamos falar

Como funciona

Não há dois processos iguais, mas a maioria passa por estas fases:

Limpar o teu caos.

Tira tudo da cabeça para o papel.

Encontrar os teus sapos.

As tarefas que tens de priorizar, mas que vais adiando.

Criar um sistema de mudança.

Organiza a tua rotina para se alinhar com o que queres.

Enfrentar os teus sabotadores.

Aprende a reagir quando as tuas expetativas não correspondem à realidade.

Liderar no caos.

Empodera as pessoas à tua volta e multiplica o seu potencial.

Rafael sentado, contra um fundo violeta

O teu parceiro de pensamento

Sou coach certificado PCC pela ICF, com quase uma década de experiência a trabalhar com líderes e fundadores sob pressão. Mas, mais do que credenciais, trago o mesmo que tu:

Um caos que aprendi a gerir, aos tropeções.

Conhece o meu percurso

Perguntas frequentes

Para quem é o coaching?

Changemakers: pessoas que lideram uma equipa ou uma empresa, ou que estão a construir algo próprio, e que tomam decisões que geram impacto e mudança.

Como sei se é o momento certo?

Se andas às voltas com as mesmas decisões, sentes que passas os dias a apagar fogos, ou sabes que algo tem de mudar mas não sabes bem o quê, provavelmente é uma boa altura.

Como começo?

Marca uma Discovery Session na agenda: uma primeira conversa de 30 minutos, gratuita, para percebermos o teu contexto e alinharmos expectativas sobre objetivos, preço e periodicidade. Depois, decidimos juntos se faz sentido avançar.

Posso fazer as sessões a partir de qualquer lado? E em que línguas?

Sim. As sessões são online, por isso podes estar em qualquer parte do mundo. Podem ser em português ou em inglês.

A minha empresa pode pagar o coaching?

Sim, muitos clientes têm o coaching pago pela empresa. A fatura pode ser passada diretamente à empresa.

Coaching é o mesmo que terapia?

Não. O coaching não substitui a terapia. Se sentir que o que estás a viver precisa de outro tipo de apoio, digo-te com honestidade e ajudo-te a encontrá-lo.

O que partilho é confidencial?

Sim, de acordo com o Código de Ética da International Coaching Federation (ICF). Tiro notas curtas para acompanhar o teu processo. Guardo-as e apago-as até dois anos após o término do processo.

Se for a tua empresa a pagar, pode saber que estás a fazer coaching e quantas sessões fizeste, mas não saberá o que falamos, a não ser que decidas partilhar.